comida real

💡 Introducción Comer es un acto político y biológico a la vez. Cada vez que elegimos qué poner en nuestro plato, estamos decidiendo qué tipo de combustible le damos a nuestras células y qué tipo de demanda generamos en la industria alimentaria. La alimentación consciente (o mindful eating) no es una dieta, es una reconciliación…